mentoría one on one. Podrás tener un encuentro con Ingrid para ello debes escribir a humanidadmetta@gmail.com.
El embarazo no es solo un proceso físiológico
Implica cambios profundos a nivel emocional y neurobiológico, que muchas veces no son suficientemente acompañados.
La ansiedad, la rumiación y la sobrecarga mental son frecuentes.
El mindfulness aplicado al período perinatal ofrece herramientas concretas para trabajar la regulación emocional y mejorar el bienestar tanto de la mamá como del bebé.
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Mindfulness Gestacional, 11 pasos para conectar con tu bebé
Programa perinatal de 11 pasos para acompañarte a vos y tu bebé.
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